Sepak Takraw

RENCANA PROGRAM LATIHAN CABANG DIKLAT SEPAK TAKRAW SMAN 9 TUNAS BANGSA DISPORA-ACEH TAHUN 2017 BULAN .............................. MINGGU PEKAN PERTAMA MARET NO.

WAKTU / JAM

SENIN TGL : ____ / ____ / ____

1

PAGI 8.30 - 11.30 WIB

2

SORE 15.30 - 18.30 WIB

SELASA TGL : ____ / ____ / ____

RABU TGL : ____ / ____ / ____

KAMIS

JUM'AT

TGL : ____ / ____ / ____ TGL : ____ / ____ / ____

SABTU TGL : ____ / ____ / ____

KET.

MINGGU PEKAN KEDUA MARET NO.

WAKTU / JAM

SENIN TGL : ____ / ____ / ____

1

PAGI 6.00 - 8.00 WIB

2

SIANG 9.00 - 12.00 WIB

3

SORE 16.30 - 18.30 WIB

SELASA TGL : ____ / ____ / ____

RABU TGL : ____ / ____ / ____

KAMIS

JUM'AT

TGL : ____ / ____ / ____ TGL : ____ / ____ / ____

SABTU TGL : ____ / ____ / ____

KET.

3

16.30 - 18.30 WIB

MINGGU PEKAN KETIGA MARET NO.

WAKTU / JAM

SENIN TGL : ____ / ____ / ____

1

PAGI 6.00 - 8.00 WIB

2

SIANG 9.00 - 12.00 WIB

SELASA TGL : ____ / ____ / ____

RABU TGL : ____ / ____ / ____

KAMIS

JUM'AT

TGL : ____ / ____ / ____ TGL : ____ / ____ / ____

SABTU TGL : ____ / ____ / ____

KET.

3

SORE 16.30 - 18.30 WIB

MINGGU / PEKAN KEEMPAT .................. NO.

WAKTU / JAM

SENIN TGL : ____ / ____ / ____

1

PAGI 6.00 - 8.00 Wib

2

SIANG 9.00 - 12.00 Wib

SELASA TGL : ____ / ____ / ____

RABU TGL : ____ / ____ / ____

KAMIS

JUMAT

TGL : ____ / ____ / ____ TGL : ____ / ____ / ____

SABTU TGL : ____ / ____ / ____

KET.

3

SORE 16.30 - 18.30 Wib

PEKAN OLAHRAGA PELAJAR WILAYAH PELATIH SEPAK TAKRAW

YULIADI SUAL

MINGGU / PEKAN PERTAMA LATIHAN NO. WAKTU / JAMSENIN

SELASA

RABU

KAMIS

JUM'AT

SABTU

TGL : ____ TGL : ____ TGL : ____ TGL : ____ TGL : ____ TGL : ____

PAGI 1

6.00 8.00 WIB

SIANG 2

9.00 12.00 WIB

SORE 3

16.30 18.30 WIB

KET.